寒天を超えた満腹ダイエット!魔法の種・チアシード!

【空腹感なくダイエットしたい】

商品名:チアシード / 内容量:100g / 原産国:メキシコ / 製造国:日本

チアシード[100g]

チアシード[100g]

商品コード: s107

通常価格(税込): 3,600 円

販売価格(税込): 1,910

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チアシードとは、メキシコなど南米産の植物チアの種子のことです。
チアシードを水につけると、種子の表面の水溶性食物繊維が、約10倍にも膨張します。食べるとお腹の中で膨らみ、満腹感を持続させます。

見た目は無味無臭の小さなゴマ粒のようなもので、水につけると膨らみ、タピオカのような半透明の膜で覆われた感じになります。ちなみにチアシードはバジルシードの一種です。

無理せず超自然派らくらくダイエットが可能です。食前に飲んでおくと満腹感があるため、間食を抑えることができ、ダイエット効果抜群です。

またチアシードには寒天を圧倒的に上回る食物繊維が含まれているので、腸をキレイに掃除してくれます。さらにチアシードにはαリノレン酸が豊富に含まれ、脂肪の燃焼促進、高血圧予防、老化防止にも効果的です。

そのまま飲むもよし、タピオカのようにデザートにしてもよし、料理に入れてもOK、という使い勝手のよさがチアシードの人気の秘密です。


【お召し上がり方】
1日に目安として3〜5g程度をお召し上がり下さい。
ごはん・みそ汁・スープ・ヨーグルトなどに適量をかけてお召し上がりになってもOKです。

【関連カテゴリ】
[種類]粉末・その他
[07] ダイエットに

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